torstai 8. elokuuta 2013
Kuntoa ja kestävyyttä
Täällä kukkii basilika. Ja minttu.
Olen siivonnut. Loputon suo on se, sanon minä.
Ei ole meikäläisen laji ollenkaan.
Mutta ei se mitään, sen sijaan lenkkeily taitaa olla.
Ollaan miehen kanssa tehty ahkerasti lenkkejä pitkin kesää.
Kävellen ja vähän juostenkin.
Tällä viikolla ollaan kävelty jo 23 kilometrin verran
ja voi että, kun siitä tulee hyvä fiilis!
Juuri nyt tämä tuntuu tärkeämmältä kuin mikään muu tekeminen.
Vaikka kaikki kesätyöt opintojen suhteen on tekemättä,
niin kuntoa ja kestävyyttä olen ainakin saanut aikaan.
Ehkä sen myötä etenee muutkin jutut, sitten syssymmällä.
Ja elokuu,
on tämä niin valtavan kaunis.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ihanat te! Käveleminen on ihan parasta. Minäkin koetan joskus juosta, mutta liian usein laiskuus voittaa... :)
VastaaPoistaMeillä kukkii minttu, basilika ei oikein pärjännyt.
Suloista loppuviikkoa!
Käveleminen on niin hyvää terapiaa :) Tarkoitus on treenata tuota juoksua (siis mieshän juoksee maratoonitkin, mutta minä haluaisin kyetä juoksemaan kympin), mutta jalka on vähän vihoitellut ja kävelyllä ollaan enimmäkseen menty.
PoistaMun basilika on keväällä kaupasta ostettu ruukkuversio ja ihme, että yhä jaksaa!
Kiitos samoin! Meillä tytär täyttää huomenna 9, ja tänään juhlitaan :)
Minusta ei oo juoksijaksi, mutta kävelystä tykkään aivan valtavasti. Nyt on kyllä mulla lenkkeilyt jääneet vähiin. Pitäisikin mennä heti!
VastaaPoistaIhania kuvia! Mun valokuvausinnostus on uinahtanut aivan. Oon syöttänyt sille kuusenneulasia ja aatellut että nuku vaan, ehkä kevät vielä tulee. On virkistävää katella toisten ottamia kuvia.
Kaunista jatkoa elokuullesi! :-)
Menitkö? Se on niin kivaa, ja nyt siihen on tullut jo se mahtava tarve päästä liikkeelle. Huomenna on vielä tämän viikon viimeinen lenkkipäivä.
PoistaKiitos sinä :) Välillä on hyvä uinua. Sinulle myös, ihanaa elokuuta!
Ps. Voi, hiljaa odotan, josko sen ohjeen ehkä tekisit...salaa toivon... :)
No kun en! :O) Höh, en saanut itseäni eilen liikkeelle. Tänään menen. Liikkumiseen jää kyllä äkkiä koukkuun, kun vaan pääsee alkuun.
PoistaKivaa että sinua kiinnostaa se ohje. Suomennan sen ja laitan blogiin, ensi viikolla viimeistään.
Niin se on, tsemppiä ja hyviä lenkkejä! :)
PoistaSe huivi on niin hurmaava! Oi kiitos sinä, olet ihana! Mun pitäisi päästä jollekin kurssille, missä opetellaan neulomisohjeita in English :)
Ihan takuulla kunto ja kestävyys auttavat aikanaan sen syksyn pimeimmän ja kiireimmän yli, hienoa te!
VastaaPoistaTäälläkin on sellainen loputon siivoussuo. Toiseen päähän kotia kun pääsee, on toinen jo takaisin lähtötilanteessa. Ehkä meillä puuhataan liikaa ja liian vauhdikkaasti. Palaan raivaamaan ekaluokkalaisen valtakuntaa..
Voi toivon niin! Ja sitä toivon, että arki ei tapa tätä liikkumisintoa, aikaa kun on sitten taas paljon vähemmän.
PoistaMä tiedän ton LOPUTON!! Mutta kyllä lohduttaa tuo, että puuhataan liikaa, niinhän se on, pitäisi se muistaa. Oikeasti en kestäisikään avaraa tilaa ja tyhjiä hyllyjä! :D Tsemppiä sinne!
Kävelystä tykkään minäkin...juoksusta en niikään.
VastaaPoistaHyvä kunto antaa kummasti vireyttä...:)
Niin antaa, jaksua tulle ihmeesti lisää, kun kipaisee pikkuisenkin lenkin. Ja ajatukset selkiytyvät, peikot häviävät päästä.
PoistaKuulostaapa mukavalta yhdessä kävely. Ja varmasti kunto tuo jaksua syksyn hommiin.
VastaaPoistaNiin, on ollut tosi mukavaa, kun ollaan yhdessä kuljettu. Mies mua on kiskonut liikkeelle, kiitos hänelle.
PoistaHatunnosto teille! Ihanaa löytää mieluinen liikuntajuttu. Ja kestävyys kasvaa aikas nopeaan tuoden jaksamista kroppaan ja mieleen. Kävelystä tykkään minäkin ja koiruli kuljettaa lenkeille kuin luonnostaan.
VastaaPoistaTäälläkin on pidetty siivoustalkoita ja raivattu pesästä syksykuosiin. Yks viherminttu elpyy puutarhassa, toinen kaupasta kannettu jääkaapissa:)
Ihanat kuvasi! Elokuu on kaunis, nautitaan!
Kävely ja juoksu on kätevää, ei ole sidottu mihinkään aikaan tai paikkaankaan. Odotan myös syksyn pilatesta, eipä ole itse tullut kesän aikana tehtyä ja sen huomaa...
PoistaSiivoustalkoot on hyvät. Meillä ei tapahdu kuin pakosta juhlien alla, mutta hyvä että edes silloin :D
Kiitos, niin tehdään! Nyt menen tekemään kakkua.